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Move.
Bewegung ist der Grundstein aller Veränderung.
Bei Soulful werde verschiedene Techniken Zusammengefügt, um dich in deiner Natur zu unterstützen. Yoga um das Herz zu öffnen und zu fließen wie das Wasser. Work outs oder Morning runs, um das Feuer und die Luft zu spüren. Singen, um die Stimme zu öffne und Tanzen, um alte Gedankemuster loszulassn.
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Connect.
Verbindung bringt Wachstum.
Lass uns gemeinsam unsere Verbindungen stärken. In Bewegung, Atmung und mit unserer inneren Natur. Im Alltag übergeht man gern die vielen Signale des Körpers. Bei Soulful geben wir dir die Zeit und die Techniken, um das hinhören zu erleichtern und zu steigern. Mit allen Sinnen wollen wir zu hören, uns unseren Gefühlen, Elementen und Bedürfnissen widmen.
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Meditate.
In der Ruhe liegt die Kraft.
Wir nutzen die Kraft der Atmung, Visualisierung und der Stille, um in unsere Prozesse zu gehen und diese auch zu verarbeiten. Meditationen Helfen uns dabei unsere Inneren Elemente zu verstehen und uns wieder mit ihnen zu verbinden. Lass uns gemeinsam wieder Kind sein und auf Entdeckungsreise gehen.
Auf Entdeckungsreise gehen
Jeder Mensch ist auf seine eigene Art einzigartig. Wir strukturieren unser Programm so, dass man verschiedene Dinge ausprobieren kann, die entweder neu für einen sind, die man schon sehr lange nicht mehr gemacht hat oder welche man im Alltag schon integriert hat. Wichtig dabei ist offen und mutig zu sein, sich einlassen und sich öffnen. Eben auf Entdeckungsreise gehen und sich von der Magie verzaubern lassen.
Sei ganz du selbst
Bei jedem Programmpunkt bleib immer ganz bei dir. Wir sind da für dich, egal was es gerade ist Lebe es, lass es zu. Ob ruhig oder wild, Rückzug oder Öffnung, ob schnell oder langsam oder high or low, ob yin oder yang, wir sind da, um es mitzuerleben und unterstützen dich in deinem Sein.
